Coaching op jouw maat

Jij bepaalt waar je aan wilt werken. Samen onderzoeken we wat er speelt en welke stappen jou helpen om weer verder te kunnen.

maximaal 8 uur coaching

5 à 6 gesprekken

Online of in overleg op locatie

Wat speelt er bij jou?

Je hoeft niet alle thema’s te doorlopen. We kiezen wat aansluit bij jouw verhaal en hulpvraag.

Wat je nodig hebt

  • Jullie veranderde relatie en gezin
  • Grenzen herkennen en bewaken
  • Verwachtingen en mogelijkheden

Wat je meemaakt

  • Jouw verhaal en wat je is overkomen
  • Je situatie verhelderen
  • Schuldgevoel, schaamte, loyaliteit en overbelasting
  • Gemis, rouw en levend verlies

Hoe je verder wilt

  • Wie jij bent in dit nieuwe leven
  • Zelfreflectie en bewustwording
  • Regie en keuzes die bij jou passen

Van inzicht naar handvatten

Naast gesprekken gebruik ik vragenlijsten, visuele hulpmiddelen en opdrachten. Zo maken we jouw behoeften, kwaliteiten en doelen overzichtelijk en onderzoeken we wat je in het dagelijks leven kunt doen.

We spreken af waar jij je prettig bij voelt: online, bij jou thuis of op een andere locatie in de buurt van ’s-Hertogenbosch.

Zo verloopt het traject

1.

Vijf Vragen

Je begint met een korte vragenlijst. Zo ontdek je of mijn coachingstraject aansluit bij jouw situatie en hulpvraag.

2.

Vrijblijvend kennismaken

Wanneer uit de vragenlijst blijkt dat het traject passend kan zijn, plannen we een vrijblijvend telefoongesprek. We maken kennis en bespreken jouw situatie. Natuurlijk kun je vragen stellen. Daarna bekijken we of mijn coaching zal aansluiten bij jouw behoeften en verwachtingen.

3.

Intakegesprek

Besluiten we om het traject te starten, dan volgt een intakegesprek. We brengen jouw situatie, hulpvraag, doelen en verwachtingen in kaart en maken afspraken over het vervolg. Ik leg onze bevindingen schriftelijk vast.

4.

Traject

De coaching bestaat uit maximaal acht uur coaching, verdeeld over vijf à zes gesprekken. Ik stem de inhoud volledig af op jouw persoonlijke situatie en hulpvraag. Tijdens de gesprekken werken we aan inzicht, verwerking, veerkracht en het hervinden van balans in jouw leven als partner van iemand met een chronische aandoening.

5.

Evaluatie en advies

We kijken terug op de behaalde resultaten en bespreken de ontwikkeling die je hebt doorgemaakt. Desgewenst geef ik advies voor de toekomst, al dan niet met een mogelijk vervolgtraject.

"Ze is recht door zee, heeft een groot inlevingsvermogen en gaf me zoveel mee dat ik de situatie waarin we zijn beland, aankan."

Martin · partner van Maria